Dr. Sabine Kolczewski
Naturheilpraktikerin
Wählen Sie eine Behandlung oder lassen Sie sich beraten
Ich biete Behandlungen aus der Faszientherapie und der Spiraldynamik an. Individuell und nachhaltig an Ihre Bedürfnisse angepasst.
Es ist mir wichtig, dass wir die Ursache Ihrer Probleme und Schmerzen herausfinden. Rufen Sie mich gerne an, um Details über die Behandlungen zu erfahren.
Liebscher & Bracht Schmerztherapie
Die Mehrzahl aller Schmerzen ist myofaszial bedingt, also durch eine zu hohe Spannung in den Faszien und Muskeln.
Hier setzt die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht an. Die Ursache der Schmerzen wird durch die sogenannte Osteopressur, eine Druckpunktmassage, behandelt. Erfahren Sie hier mehr.
Eine Behandlung besteht aus einer ausführlichen Anamnese, der Osteopressur und der Anleitung zu individuell ausgesuchten Übungen und Faszienrollmassage.
Bei der Osteopressur wird auf genau definierte Punkte, meistens die Ansatzpunkte der Muskeln an den Knochen, gedrückt. Damit wird die Spannung in den Faszien und Muskeln reduziert und der Schmerz wird akut und schnell reduziert. Bereits nach einer Behandlung ist meistens eine deutliche Schmerzreduktion spürbar. Für eine nachhaltige Schmerzfreiheit werden pro Schmerzzustand 3 Behandlungen im Abstand von ca. 1 Woche und auch das selbstständige Durchführen der Übungen empfohlen. Einzelne Termine sind in der Regel nicht nachhaltig.
Ersttermin (Anamnese, Osteopressur, Übungsanleitungen), ca. 90 Minuten: 135,- Euro
Folgetermin zum gleichen Schmerz (Osteopressur, zusätzliche Übungen), ca. 60 Minuten: 90,- Euro
Vitamin-D3 Schnelltest
Vitamin-D3 ist das Sonnenvitamin. Es wird in den Sommermonaten in der Haut gebildet.
Laut einer Studie des Robert Koch Institutes haben nur 38% der Bevölkerung eine ausreichende Versorgung mit Vitamin-D3. Zu den Symptomen von Vitamin-D-Mangel bei Erwachsenen gehören vor allem diffuse Knochen- und Muskelschmerzen sowie Muskelschwäche; zudem sind Osteoporose und Knochenbrüche möglich.
Ein Vitamin-D-Mangel wird ausserdem mit Infektanfälligkeit und Herz-Kreislauferkrankungen in Zusammenhang gebracht.
Wie kommt es zu dem häufigen Mangel an Vitamin-D3? Unsere Lebensgewohnheiten haben sich geändert und wir sind oftmals zu wenig dem direkten Sonnenlicht ausgesetzt. Ein Mangel kann ausserdem entstehen, wenn Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor regelmässig verwendet wird.
Vitamin-D3 Schnelltest: 35,- Euro
Gesund durch die KaLTE JAHRESZEIT
Sind Sie im Herbst und Winter häufig erkältet oder krank?
Wir besprechen zusammen Ihren Lebensstil und Sie bekommen ganzheitliche Empfehlungen zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten.
60 Minuten: 90,- Euro
Optionaler Vitamin-D3 Schnelltest: 35,- Euro zusätzlich
3-Dimensionale Faszienmassage
Zur Behandlung von Verspannungen und nach sportlichen Belastungen.
Muskelsteifheit und Muskelkater können gelindert werden und die Durchblutung, der Bewegungsumfang und die allgemeine Gesundheit des Weichgewebes kann sich verbessern. Die Massagepistole eignet sich besonders gut, um in den Bereichen Beweglichkeit, Regenerationszeit und schnellerer Heilung nach Muskelverletzungen und Bänderverletzungen zu arbeiten.
30 Minuten: 50,- Euro
60 Minuten: 90,- Euro
Bewegungs- und Haltungsanalyse
Oft haben wir eingefahrene Bewegungs- oder Haltungsmuster, die zu Problemen oder Schmerzen führen. Selbst nimmt man das meistens gar nicht wahr oder bringt es nicht mit den Schmerzen in Zusammenhang. Da hilft ein Blick von außen. Ich analysiere Ihre Bewegungen und Haltungen und helfe Ihnen diese zu verbessern.
Zum Beispiel der vorgeschobene Kopf, oft bedingt durch viel Bildschirmarbeit und Smartphonenutzung. Der Nacken verspannt und der Rücken wird rund. Es reicht hier nicht, immer nur an die „gute Haltung“ zu denken. Muskeln und Faszien auf der Vorder- und Rückseite müssen gelockert werden.
60 Minuten: 90,- Euro
Personal Training
Sie möchten ein individuelles Training, das exakt auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden ausgerichtet ist?
Sie möchten eine individuelle Anleitung der Liebscher & Bracht Übungen?
Sie möchten die Liebscher & Bracht Produkte (Faszienrollen, Faszienbälle, Knieretter, Rückenretter, Nackenretter) kennenlernen und ausprobieren?
30 Minuten: 50,- Euro
60 Minuten: 90,- Euro
Lauftraining
Alle Angebote aus meinem Lauftraining gibt es bei Laufkurse Lörrach
Angebote für Firmen
Sie möchten eine aktive Mittagspause für Ihre Mitarbeiter gestalten, z.B. mit einem Faszientraining?
Oder einen Workshop, z.B. Thema Rücken oder Knie?
Bitte kontaktieren Sie mich hier für ein individuelles Angebot.
